दोस्तों आज हम आपके लिए बता रहे हैं, ऐसा weight loss drink जिसको पीने से आप अपनी अनावश्यक चर्बी को खत्म कर सकते हैं।
हमारे द्वारा बताई गई weight loss drink आपके पेट को कम करने में काफी मदद करेगी इसको बनाना बहुत ही आसान हूं कैसे बनाएंगे आगे जानते हैं।
Weight loss drink recipe in Hindi - वजन को घटाने के लिए अपने खानपान पर विशेष तौर से ध्यान रखना पड़ता है, अगर आप अपने पेट के वेट को कम करने के लिए सही तरीके की डाइट लेते हैं तो बहुत ही जल्द आपको असर दिखने लगेगा, पर आज हम बताएंगे weight loss drink इसको कैसे बनाया जाता है यह तरीका आपको बताएंगे, वेट लॉस ड्रिंक पीने से आपके पेट की चर्बी कम होगी और सिर के बाल झड़ना बंद भी होंगे पेट में कहीं दिक्कत हती रहती हैं जैसे :- एसिडिटी, ब्लोटिंग, कहीं बार जी घबराना, ऐसी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा, जो वेट लॉस ड्रिंक हम बता रहे हैं इसको आप सर्दियों में जैसे सर्दी जुकाम हो जाते हैं तब भी आप उसे बनाकर पी ले, तो आइए जानते हैं weight loss drink कैसे बनाते हैं।
Weight loss drink recipe in Hindi - वेट लॉस ड्रिंक कैसे बनाएं ?
Weight loss drink - वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए कौन-कौन सी सामग्री का होना जरूरी है आइए जानते हैं।
1.सबसे पहले दो गिलास पानी ले।
2.8 से 10 करी पत्ता लें।
3.3 पत्ते अजवाइन के।
4.एक चम्मच धनिया के दाने।
5.एक चम्मच जीरा ।
6.पिसी हुई इलायची का मिश्रण ले।
7.एक छोटा अदरक का टुकड़ा पिसा हुआ मिश्रण ले।
Weight loss drink बनाने की विधि ?
आपको सबसे पहले एक छोटा बर्तन ले, जिसे कढ़ाई की तरह और हल्की आंच पर चढ़ा दें, इसमें पानी डाल दे, अब आप एक-एक करके सभी सामग्रियों को डाल दें, और लगभग 5 से 10 मिनट तक पकने के बाद, एक गिलास में जान लेवे, और सुबह खाली पेट इस पानी को पिए और कुछ ही दिनों में आपको असर दिखना शुरू हो जाएगा।
