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कोरोना के दौर में इन चीजों का पास होना जरूरी है ?corona covid-19

कोरोना के दौर में इन चीजों को पास होना जरूर रखें ?corona covd-9
कोरोना के दौर में इन चीजों का पास जरूर रखें ?corona covid-19
सामान्य गतिविधियां फिर से शुरू हो चुकी है, ऐसे में संक्रमण का खतरा भी बढ़ रहा है, लेकिन कोविड-19 और सामान्य ब्लू के लक्षणों में फर्क मुश्किल होता है

सामान्य फ्लू के लक्षणों को आप इस किट से खत्म कर सकते हैं।

यह सिर्फ सामान्य स्थिति वाले मरीजों के लिए हैं, वह भी तब तक जब तक डॉक्टरी सलाह ना मिल पाए, अगर पहले से कोई बीमारी है, तो बिना इंतजार डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

किट-

•पेरासिटामोल
•माउथवॉश
•बीटाडीन
•विटामिनc
•विटामिन d-3
•बी कापलेक्स टेबलेट
•स्टीम वेपराइजर

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सांस लेने में दिक्कत है तो...... नाक से सांस लेने में दिक्कत हो रही हो, बुखार ना हो तब भाप लें , विटामिन सी का सेवन करें, बाप लेने के लिए वेपर और कैप्सूल का उपयोग करें,
गले में किसी प्रकार की समस्या....
गले में किसी तरह का संक्रमण महसूस होने पर गर्म पानी पिए,
गरारे करें,
बी काप्लेक्स की मात्रा बढ़ाएं,

अगर बुखार है तो..... तापमान को नियंत्रित करने के लिए पेरासिटामोल ले सकते हैं माउथवॉश से मुंह की नियमित सफाई करें,।आरोग्य सेतु एप जरूर डाउनलोड करें। ब्लूटूथ ऑन रखने पर ही काम करेगा यह आसपास संक्रमण की स्थिति बताएगा। ब्रीदिंग सांस एक्सरसाइज करते रहिए,


लगातार खासी की शिकायत.... विटामिन सी और बी काप्लेक्स लेते रहे, गर्म पानी पीजिए तापमान बढ़ा हुआ है तो पेरासिटामोल ले।ज्यादा से ज्यादा तरल, लेकिन गरम पदार्थों का सेवन करें,ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें,

लेकिन बेहद जरूरी... घर में ऑक्सीमीटर रख सकते हैं। सामान्य स्थिति में ऑक्सीजन का स्तर 98-100 रहता है।
सांस लेने में दिक्कत बनी रही हो तो डॉक्टर कि सलाह जरुर ले ।

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